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- 【血糖値】検証9日目*2024/8/312024年08月31日あおむらダイエットノート血糖値について。 きょうも「16時間断食明けのはじめての・・・糖値を抑えられるのかを見ていきます。 お弁当のあるべき姿「ごはん」の登場です!昨日までは・・・
- ♬8月31日昼♬2024年08月31日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂・・・長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエット・・・になりますのでご了承下さいお昼ごはんレトルトカレー白米はマンナンヒ・・・
- 入院生活4日目2024年08月31日いつも笑顔で(多発性硬化症と付き合っていく)・・・るから早くがいいってお願いしましたお昼ごはん前に済まそーって準備針刺したと・・・ていってきますおっと、その前に血糖値調べるためのチクっ正常値やった・・・
- 今年こそ痩せましょう! ダイエットの基本2024年08月31日yoriko60才からのダイエット・・・リムと言われます 痩せるためには朝ごはんをたべること他に私がしたことは・・・アップします③ よく噛むことで血糖値の急上昇を防ぎます④ よく噛む・・・
- よく噛むことも健康には必要 毎日糖質オフごはん2024年08月31日「将来子供に迷惑をかけたくない❗️」「いつでも」「どこでも」「自分で簡単にできる」年齢に負けないカラダを作る方法を伝授・・・的です。便秘気味の職場のスタッフが喜ぶのもわかる😅一方で、水溶性食物繊維は栄養素の吸収速度を緩やかにすることで、血糖値の急上昇を抑えます。お弁当・・・
- ダイエット[カーボラスト]2024年08月31日まみのアラフォー日記・・・ーボラストでは食事の最後に回すことで、血糖値の急上昇を抑え、インスリンの分・・・る。そう、定食を食べ始めてからごはんに至るまでは最低でも20分かけ・・・
- カロリー計算を手放す2024年08月31日摂食障害も克服!食べて痩せる最後のダイエット 森本みの・・・しても中身は違う 同じ100kcalのごはん(お米)とお菓子 どちらが太り・・・く分解され、吸収されてしまう 血糖値が急激に上がりやすいんです 反・・・
- ♬8月31日朝♬2024年08月31日⁂チムたんの暇つぶし~ダイエット日記⁂・・・長・約160cm体重・約49Kg空腹時血糖値・111mg/dLダイエットと・・・承下さい本日の体重 計測なし朝ごはんパンケーキ 1コアイスカフェラ・・・
- 痒い(><)2024年08月31日お気楽な毎日・・・く吐く男の子は甘えん坊が多いのかな?朝ごはんを作っているとなんかふくらはぎ・・・うだ食後に梅酢ドリンクを飲んで血糖値も上がりにくくなって👌なんか・・・
- ☆三食の生活☆2024年08月30日小倉優子オフィシャルブログ「Yuko's Happy Life」(プラチナムプロダクション)Powered by Amebaおはようございます☺️✨朝ごはんは食べないかフルーツのみだったのですが、空腹の時間が長いとその後に血糖値が急に上がるから三食食べた方が良いのではと聞いて・・・